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Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale

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Questo volume introduce il Pilates al muro, una tecnica che utilizza il muro come supporto per esercizi di mobilità e rafforzamento. Permette di eseguire in sicurezza movimenti complessi come la verticale, migliorando l'equilibrio e la forza in diverse aree del corpo. Ideale per chi cerca un approccio innovativo al metodo Pilates.

Numero 50002

Uscita 18 Marzo 2025

Periodicità Settimanale

ISSN 977182855249150002

Teoria e pratica del Pilates - Pilates al muro è un volume dedicato a una variante innovativa del metodo Pilates che sfrutta il muro come strumento di supporto e stabilizzazione.

Gli esercizi proposti utilizzano il muro per facilitare mobilizzazioni e rafforzamenti in varie parti del corpo, rendendo accessibili anche movimenti complessi come la verticale in modo sicuro e controllato.

Questo approccio è ideale per principianti che vogliono apprendere le basi con maggiore stabilità, ma anche per praticanti esperti che desiderano approfondire tecniche avanzate con un supporto aggiuntivo.

Il libro offre istruzioni dettagliate e illustrazioni chiare per guidare l'utente attraverso sequenze progressive, promuovendo il benessere fisico e il miglioramento posturale.

Pubblicato da RCS MediaGroup, fa parte di una serie settimanale che esplora diversi aspetti del Pilates, combinando teoria e pratica per un allenamento completo ed efficace.

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Categoria	Riviste
Numero	50002
Uscita	18 Marzo 2025
Periodicità	Settimanale
Editore	Rcs Mediagroup Spa - Quot.tm
Lingua	Italiano
Tipo	Libro
ISSN	977182855249150002

Domande frequenti su Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale

Ogni quanto esce Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale?

Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale e' una rivista settimanale: viene pubblicata ogni settimana.

Di che argomento tratta Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale?

Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale appartiene alla categoria "Sport".

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Questo numero di Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale e' uscita il 18 Marzo 2025.

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Il prezzo di copertina di Teoria e Pratica del Pilates - Pilates al muro - Uscita n.2 - 18 Marzo 2025 - Settimanale e' 9,59 € (prezzo edicola). Acquistando online su edicola.shop puoi riceverlo direttamente a casa.