Teoria e Pratica del Pilates - Pilates e Yoga- Uscita n.6 - 15 Aprile 2025 - Settimanale

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Scopri le sinergie tra Pilates e Yoga - 93 pagine

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Un viaggio nel mondo del Pilates e dello Yoga, esplorando tecniche e pratiche per migliorare il benessere fisico e mentale.
- SEGRETO DEL SUCCESSO DEL PILATES E LEGATO ALLA SEUA EFFICACIA COERENZA E DUTTILITÀ, IN QUANTO RAPPRESENTA UN VALIDO SUPPORTO PER QUALSIASI DISCIPLINA SPORTIVA, SI ADATTA AD OGNI FORZA ED ELASTICITÀ AL CORPO RENDENDOLO EQUILIBRATO E ARMONIOSO Nella prima sezione di questo volume viene esplorato il parallelismo tra Pilates e yoga, considerando le somiglianze e le differenze tra le due discipline mettendone in luce i benefici offrendo uno spunto come sia possible combinarle. Nella seconda parte del volume vengono mostrati dagli esercizi del Pilates che nella loro esecuzione richiamano movimenti e finalità dello yoga.

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Peso in grammi 179
ISSN 977182855249150006
EAN 9771828552491
Data rilascio 15/apr/2025