Yoga - Teoria e pratica Maschile e femminile

Lo stile di vita contemporaneo provoca dei disequilibri nei ruoli, ci conduce a vivere sempre più estraniati dai ritmi della natura, in cui le polarità maschile e femminile sembrano perdere il loro senso autentico. Per rispondere al bisogno di un riequilibrio, lo yoga propone pratiche rivolte al proprio sentire profondo valorizzando al contempo le differenze di genere. Le autrici, due insegnanti di yoga che hanno dedicato la loro personale ricerca al mondo femminile, propongono qui interessanti spunti di riflessione sui ruoli e sulle pratiche rivolte a ritrovare l’equilibrio tra le polarità e dentro di sé, e a supportare le donne nei periodi di passaggio e trasformazione della vita, dalla gravidanza alla menopausa.