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Descrizione
Dettagli
Gli esercizi più semplici ed efficaci. Lo yoga per la salute. Ti dona un rilassamento profondo che disintossica il corpo e la mente
I risultati pratici. Vince lo stresse l'ansia - combatte l'insonnia - migliora l'umore - stimola il cervello - regolarizza il cuore
Bastano 30 minuti per avere più energia, rinforzare i muscoli, trovare l'equilibrio
Le posizioni giuste per eliminare i dolori
I movimenti contro il mal di schiena
La respirazione per calmare la psiche
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Dettagli aggiuntivi
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| Peso in grammi | 300 |
|---|---|
| ISSN | 977112511400280362 |
| EAN | 9771125114002 |
| Editore | Edizioni Riza Spa |
| Distributore nazionale | So.di.p. Spa |
| Periodicità | Mensile |
| Data rilascio | 07/set/2018 |