Riza Scienze - mensile n. 356 Gennaio 2018 + libro: il linguaggio del tuo corpo

Molti dei nostri disturbi dipendono dalla posizione sbagliata della colonna
- Riconosci la posizione corretta per te quando sei in piedi, seduto o cammini
- Così eviti lo stress e le tensioni, salvi ossa e articolazioni, elimini il mal di schiena
- Ci ono anche effetti benefici sul cervello, buonumore e migliora subito l'autostima

+ libro: il linguaggio del tuo corpo... Come capire il signifato segreto dei nostri disturbi

Quando avvertiamo i primi sintomi di un disturbo, la reazione più comune è quella di cercare di “spegnerli” al più presto facendo ricorso ai farmaci. Ma il più delle volte il sintomo ritorna, non possiamo né eliminarlo né ignorarlo, ci chiede attenzione: dobbiamo ascoltarlo. I segnali che il corpo ci manda infatti hanno un significato profondo, ci dicono che la nostra vita non segue la via più adatta alla nostra realizzazione e ci indicano la strada da imboccare.

In questo libro troverete la lettura psicosomatica dei disturbi più comuni, partendo da casi pratici. Per ognuno di essi diamo una serie di consigli sugli atteggiamenti da cambiare, le parole da usare e i rimedi naturali per tornare a stare bene.