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RIZA - Vincere lo Stress

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9,50 €

Disponibilità: Esaurito

Descrizione

Dettagli

Oggi siamo sottoposti a carichi elevatissimi di impegni; ci sembra normale vivere nella fretta, lavorare più del dovuto, proporci obiettivi sempre più ambiziosi, subire continui cambiamenti radicali… Tutto questo ci fa sentire sempre più stressati e sottoposti a una pressione che danneggia l’organismo e ci lascia frustrati e scontenti. Ma una parte significativa di questo carico viene da noi stessi: mete assurde e bisogni indotti, smania di affermazione, eccesso di senso del dovere, ansia da prestazione, incapacità a dire di no alle richieste degli altri. Per combattere lo stress occorre cambiare questi atteggiamenti sbagliati e ritornare a gestire la vita secondo i propri ritmi naturali. Così il carico di impegni sarà meno pesante e, affrontato nel modo giusto, potrà diventare un importante fattore di crescita personale.

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Ulteriori informazioni

ISSN 977039499868970440
EAN 9770394998689
Editore Edizioni Riza Spa
Fornitore So.di.p. Spa
Periodicità Mensile
Argomento Riviste
Data rilascio 03/ott/2017

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