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RIZA - L'Arte della calma Interiore: è il miglior farmaco per il cervello

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9,90 €

Disponibilità: Esaurito

Descrizione

Dettagli

Ci sono momenti nei quali l’esistenza somiglia a una corsa incessante, fra impegni, scadenze e obblighi. Si vorrebbe scappare, trovare un posto dove l’ansia non riesca a entrare e ci sia la calma. Ma la vera fonte della tranquillità è soltanto in noi; possiamo raggiungerla se coltiviamo la lentezza, l’assenza di pensieri e il silenzio. Il cervello, per natura, ha bisogno di vuoto, di uno stato mentale in cui non accade nulla, per potersi riequilibrare e rigenerare. In questo libro troverai i consigli e gli esercizi per vincere la tensione, la fretta, l’impazienza e raggiungere così una tranquillità profonda. In più ti indichiamo le tecniche corporee e i rimedi che servono a rasserenare l’animo.

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Condizioni Nuovo
ISSN 977039499868980444
EAN 9770394998689
Editore Edizioni Riza Spa
Fornitore So.di.p. Spa
Periodicità Mensile
Argomento Riviste
Data rilascio 02/feb/2018

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