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Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l’atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d’animo e innalzi l’autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per “allineare” il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.
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Peso in grammi | 165 |
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ISSN | 977039499868970439 |
EAN | 9770394998689 |
Editore | Edizioni Riza Spa |
Distributore nazionale | So.di.p. Spa |
Periodicità | Mensile |
Data rilascio | 02/set/2017 |