Mentecorpo - mensile n. 114 Novembre 2016 " L'autostima " RIZA edizioni

Mentecorpo è la rivista che unisce psicologia e benessere fisico, aiutando i lettori a trovare armonia interiore. In questo numero, il focus è sull'autostima, un pilastro fondamentale per una vita serena.

Attraverso articoli di esperti, test di autovalutazione e storie di trasformazione, il magazine offre strumenti concreti per rafforzare la propria autostima. Vengono affrontati temi come la gestione delle critiche, l'accettazione di sé e la comunicazione assertiva.

Ogni sezione è pensata per guidare il lettore in un percorso di crescita personale, con esercizi pratici e consigli da applicare nella vita quotidiana. Un numero imperdibile per chi desidera migliorare il rapporto con sé stesso.