Scoprire la Psicologia - Ikigai - Uscita n.10 - 22 Marzo 2025 - Settimanale

Scopri come il concetto giapponese di Ikigai può trasformare la tua vita quotidiana e portarti a un benessere duraturo. Approfondisci i principi psicologici che stanno alla base di questa filosofia per trovare la tua vera ragione di essere.

La nostra società fa corrispondere l'idea di successo all'acquisizione di alti traguardi in ogni ambito della vita: questo approccio ci fa perdere il contatto con la parte più autentica di noi stessi e genera stress, ansia e depressione. In questa ricerca di risultati concreti, è accaduto che anche il concetto di ikigai sia stato legato alla ricerca di risultati tangibili, come il riconoscimento sociale. L'ikigai corrisponde invece a uno stato dell'essere, è una filosofia di vita che enfatizza la consapevolezza, la gratitudine e la gioia nei piccoli piaceri quotidiani. Comprendere e abbracciare questo concetto nella sua forma autentica può portare a una vita più significativa, al di là delle mere aspettative di successo. Lungo le pagine di questo libro apprenderemo come acquisire nuove consapevolezze e scopriremo come integrare l'ikigai nella nostra quotidianità, portando felicità e soddisfazione nella nostra esistenza.