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Scoprire la Psicologia - 3°Uscita - Resilienza - Rialzarsi dopo una caduta - 25/01/2023 - by EMSE Editori

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Descrizione

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Le avversità ci fanno soffrire, ma ci offrono anche una grande opportunità di crescita. La resilienza è la capacità di rialzarsi ogni volta che si cade, di andare avanti con coraggio, di agire efficacemente anche in situazioni difficili. In questo libro apprenderai le tecniche di resilienza basate su evidenze scientifiche, come l’autoregolazione emotiva, l’uso dei punti di forza del carattere, l’autoefficacia e l’ottimismo.

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Condizioni Nuovo
Peso in grammi 400
ISSN 977278504002130003
EAN 9772785040021
Editore Emse Italia S.r.l.
Distributore nazionale Press-di Distr.stampa Mult.srl
Periodicità Quattordicinale
Argomento Storia
Arretrato No