Riza Relax - n.21 - Impara l'arte di semplificarti la vita - gennaio - febbraio 2023

- Spesso la vita ci sembra pesante, complessa, troppo densa di impegni e di obblighi; in realtà siamo noi stessi a complicarci l'esistenze, perché inseguiamo obietti. fasulli e ci caricisiamo di pesi inutili, che bloccano la nostra crescita. Lo stress e l'ansia nascono dal fatto che ci sentiamo obbligati a migliorarci, ad adeguarci af modelli, a conquistare posiriont, a possedere di più... Ma è uno sforzo che ci lascls insoddisfatti e infelici. Nel libro spieghiamo come spazzare via ciò che complica le nostre giornate: i troppi ragionamenti, le abitudini, i rapporti spenti, il desiderio di assecondare gli altri, la spinta ad accumulare oggetti. Eliminando il superfluo ricaviamo il tempo e lo spazio che servono per dedicarci a ciò che ci rende felici e ci appaga davvero.