Riza Psicosomatica - mensile n.440 Ottobre2017+ libro Così migliori memoria e...

Le cinque regole per essere felici... Impara a superare le ferite del passato e se ne vanno ansia, tristezza e delusioni - Così Ritrovi la Gioia di vivere
# Curarsi con le immagini: bastano 10 minuti al giorno per ripulire la mente e rigenerarsi
# litigi di coppia. Non è affatto vero che rovinano il rapporto. Cosa fare per stare insieme senza farsi del male
# Meducina naturale... Osteoporosi: ecco i cibi che rinforzano le ossa

+ libro RIZA: così migliori memoria e lucidità mentale
# Il cervello è un contenitore di energie e di capacità che non si esauriscono mai, ma non sempre riusciamo a mettere a frutto tutte le sue enormi potenzialità. La ripetitività, la rigidità e i pensieri ossessivi impediscono alla mente di esprimersi in pieno. Al contrario gli stimoli nuovi, la fantasia e le intuizioni spazzano via le zavorre che rallentano le nostre capacità mentali. Nel libro illustriamo tutte le tecniche utili per risvegliare le facoltà naturali del cervello, grazie agli atteggiamenti che aiutano a pensare in modo creativo, agli esercizi che stimolano le attività cerebrali, ai cibi più adatti per “nutrire” i neuroni e ai rimedi che potenziano la memoria.