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Come ripartire alla grande dopo le vacanze... Ricarica subito l'energia del cervello: ecco le 5 mkosse vincenti
# Settembre via la stanchezza con i rimedi verdi
# Raffaele Morelli risponde: Perchè con gli uomini sono sempre servizievole e sottomessa? ... la storia di Francesca
# Voglia di cambiamento: Insonnia, tristezza, shopping compulsivo spesso dipendono dal fatto che sei diventato troppo abitudinario
+ libro RIZA: Breve corso per vincere l'ansia (coon esercizi pratici e rimedi naturali)
Siamo convinti che l’ansia dipenda sempre da qualcosa o da qualcuno e che sia un ostacolo da rimuovere al più presto. Invece è un’energia che nasce dal profondo per indicarci che qualcosa non va nella nostra vita, per farci riflettere sulla strada che percorriamo. Spesso arriva quando non esprimiamo la nostra vera personalità, per avvisarci del pericolo maggiore, quello di perdere la cosa più preziosa: “noi stessi”. L’atteggiamento da adottare è accogliere l’ansia senza sforzarsi di capirla, ma ascoltando le sensazioni e le immagini che si affacciano alla mente; quando riusciremo a farlo, se ne andrà da sola perché avrà svolto il suo compito. In questo libro descriviamo i vari tipi di ansia e suggeriamo i comportamenti giusti per trasformarla in risorsa e vivere una vita più in linea con le nostre esigenze. In più elenchiamo gli esercizi e i rimedi naturali adatti per favorire il rilassamento e la calma interiore.
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Siamo convinti che l’ansia dipenda sempre da qualcosa o da qualcuno e che sia un ostacolo da rimuovere al più presto. Invece è un’energia che nasce dal profondo per indicarci che qualcosa non va nella nostra vita, per farci riflettere sulla strada che percorriamo. Spesso arriva quando non esprimiamo la nostra vera personalità, per avvisarci del pericolo maggiore, quello di perdere la cosa più preziosa: “noi stessi”. L’atteggiamento da adottare è accogliere l’ansia senza sforzarsi di capirla, ma ascoltando le sensazioni e le immagini che si affacciano alla mente; quando riusciremo a farlo, se ne andrà da sola perché avrà svolto il suo compito. In questo libro descriviamo i vari tipi di ansia e suggeriamo i comportamenti giusti per trasformarla in risorsa e vivere una vita più in linea con le nostre esigenze. In più elenchiamo gli esercizi e i rimedi naturali adatti per favorire il rilassamento e la calma interiore.
Dettagli aggiuntivi
Dettagli aggiuntivi
| Peso in grammi | 370 |
|---|---|
| ISSN | 977039499807870439 |
| EAN | 9770394998078 |
| Editore | Edizioni Riza Spa |
| Distributore nazionale | So.di.p. Spa |
| Periodicità | Mensile |
| Data rilascio | 05/set/2017 |