Riza Psicosomatica - Coltiva le tue piante della salute - n. 457 - marzo 2019 -

Coltivare le piante è il modo migliore per prenderci cura di noi stessi perchè rigenera la mente e allontana lo stress. Non serve possedere grandi serre o giardini e infatti, in queste pagine, scopriremo quali sono le piante che meglio si adattano anche a piccoli spazi, per ottenere comunque grandi benefici. Ci saranno così indicazioni pratiche per organizzare al meglio la nostra area verde, suggerimenti sugli attrezzi indispensabili per le necessità di ogni singola pianticella. In queste pagine troverete anche indicazioni per far sbocciare i bulbi come, per esempio, l'iris e la dalia. Oppure per far crescere rigogliose le piante dai fiori profumati quali ginestra e gelsomino. Spiegheremo come esaltare i profumi di quelle aromatiche, da tenere a portata di mano in cucina, come origano e salvia, e come arricchire di principi attivi quelle officinali quali, per esempio , malva ed echinacea, che ci aiutano a vincere tanti disturbi. Insomma, è una guida preziosa per comprendere come un piccolo angolo fiorito possa arricchire la nostra vita di ogni giorno