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Descrizione
Dettagli
Questo libro presenta le ultime scoperte che riguardano il dimagrimento e fornisce una serie di consigli e piccole astuzie che portano a perdere peso senza fatica.
Spieghiamo come scegliere i cibi dimagranti, come suddividere i nutrienti nella giornata, quali sono le cotture e i condimenti “light”, come fare una spesa intelligente e salutare, che cosa mangiare quando si è fuori casa…
In più indichiamo come evitare le intolleranze che sono spesso all’origine del sovrappeso e quali sono gli integratori naturali più efficaci contro la fame nervosa e il metabolismo lento.
Spieghiamo come scegliere i cibi dimagranti, come suddividere i nutrienti nella giornata, quali sono le cotture e i condimenti “light”, come fare una spesa intelligente e salutare, che cosa mangiare quando si è fuori casa…
In più indichiamo come evitare le intolleranze che sono spesso all’origine del sovrappeso e quali sono gli integratori naturali più efficaci contro la fame nervosa e il metabolismo lento.
Dettagli aggiuntivi
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Peso in grammi | 210 |
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ISSN | 977224001131370072 |
EAN | 9772240011313 |
Editore | Edizioni Riza Spa |
Distributore nazionale | So.di.p. Spa |
Periodicità | Mensile |
Data rilascio | 06/set/2017 |