Riza Collection - n. 30 - bimestrale - febbraio - marzo 2023

- Ansiolitici naturali Ecco le alternative agli psicofarmaci Funzionano senza creare dipendenza
- A tutti può capitare di vivere giornate senza un attimo di tregua: dal lavoro alla famiglia, ogni ambito esistenziale ha le sue richieste, tutte da soddisfare il prima possibile. Giorno dopo giorno, questo stato si può acuire, tramutandosi in un malessere che si rivela con insonnia, agitazione e sbalzi d'umore. Ecco una guida pratica per scoprire quali sono i principali alleati verdi con virtù rilassanti, antistress e antidepressive, e per sfruttare nel modo migliore tutte
- A tutti può capitare di vivere giornate senza un attimo di tregua: dal lavoro alla famiglia, ogni ambito esistenziale ha le sue richieste, tutte da soddisfare il prima possibile. Giomo dopo giorno, questo stato si può acuire, tramutandosi in un malessere che si rivela con insonnia, agitazione e sbalzi d'umore. Ecco una guida pratica per scoprire quali sono i principali alleati verdi con virtù rilassanti, antistress e antidepressive, e per sfruttare nel modo migliore tutte le proprietà curative di ciascun rimedio.