Non fumare... si vive meglio liberi dal "vizio"

Smettere di fumare è un essenziale intervento di prevenzione, ma non è affatto semplice: la dipendenza è sempre in agguato.
È possibile smettere in autonomia, specialmente per chi non è tabagista da molto tempo o comunque non fuma con regolarità.
In questo volume, con i preziosi suggerimenti dei professionisti dell’Istituto Humanitas, porteremo il lettore alla scoperta dei vantaggi derivanti dal cessare il vizio del fumo.
Ma soprattutto lo aiuteremo a smettere.