Neuroscienze & Psicologia uscita 19

IL CERVELLO CHE INVECCHIA. UNA CORSA A OSTACOLI PER VINCERE CONTRO IL TEMPO - Il nostro cervello, una macchina di miliardi di piccoli ingranaggi, invecchia con noi portando un pesante fardello di vita vissuta, di quanto abbiamo appreso, di ricordi. Ma riesce a funzionare bene pur perdendo, nel corso del tempo, qualche ingranaggio? E quali di questi si perdono o si inceppano? Questo libro risponde a tali grandi quesiti, spiegando come il cervello vada incontro a un continuo rimodellamento nel corso del quale la riduzione di alcune funzioni induce il rafforzamento di altre, raggiungendo equilibri sempre nuovi. Certo, anche il cervello deve fare i conti con il naturale deterioramento, nel tempo, di cellule e fibre che lo costituiscono, ma i nostri neuroni accumulano nella vita una quantità di informazioni tale che è possibile attingere a lungo a questa «riserva». Non solo, ma ciò consente anche una capacità di associazione, una creatività, un’elaborazione emotiva del vissuto che possono essere più intense di quelle di un giovane. Attraverso queste pagine intendiamo così trasmettere conoscenze che consentano di distinguere i confini tra il normale declino che si accompagna all’invecchiamento e il deterioramento di funzioni cognitive che si associa a malattie tipiche della terza età, come le demenze. Questo libro spiega anche quanto sia importante tenere ben oliati gli ingranaggi cerebrali con l’esercizio fisico e mentale per affrontare con la dovuta serenità la corsa a ostacoli della vecchiaia, fieri del cervello che ci accompagna.