MenteCorpo - Come superare i momenti difficili n. 158 - luglio - agosto 2022

- Quando attraversiamo un period0o di crisi e di dolore a causa di un lutto. un abbandono o una delusione. dobbiamo sapere che in quel momento stanno già agendo dentro di noi le forze che fanno rimarginare le nostre ferite La sofferenza dura il periodo necessario per guarire, so si prolunga nel tempo è perché noi continuiamo a tenerla viva nel ricordi e negli atteggiamenti mentali. Le crisi ci fanno evolvere e ci spingono a scoprire lati di noi ancora nascosti. Per superarle bisogna lasciare indietro il passato e accettare: cambiamenti.