Mente e corpo in equilibrio - La meditazione come cura - Uscita n.2 - 1 Febbraio 2025 - Settimanale

Esplora come gestire le emozioni improvvise e riacquistare il controllo della propria vita con questo avvincente volume.

Non siamo costretti a subire il controllo della nostra mente, con le sue associazioni casuali, le sue improvvise emozioni di paura e di rabbia e tutto il resto: possiamo riprendere in mano il timone.