Mente e Corpo in Equilibrio - La dieta del cervello - Uma Naidoo - Uscita n.30 - 15 Agosto 2025 - Settimanale

Scopri come il cibo può influenzare positivamente il tuo benessere mentale con 'La dieta del cervello' di Uma Naidoo. Un libro curato da Daniel Lumera per portare equilibrio tra mente e corpo.

"Le mie origini, la formazione, l'esperienza clinica, il tempo trascorso in cucina, la malattia: tutto ciò mi ha ispirato a scrivere questo libro. Nelle sue pagine vorrei non solo introdurvi all'appassionante campo della psichiatria nutrizionale, ma anche consigliarvi l'alimentazione migliore per massimizzare l'incredibile potere del nostro cervello."