Meditazioni Quotidiane - La consapevolezza - Vedere la luce dentro di noi - n. 1 - settimanale - 57 pagine

- La consapevolezza è la capacità di essere partecipi e attenti a ciò che accade nel momento presente. Implica la conoscenza di sé, dei propri pensieri, emozioni e comportamenti, ed è una conquista quotidiana che arriva nel momento in cui si sceglie di ascoltarsi.
- In questo volume: La meditazione della settimana L'utilizzo dei cristalli in meditazione La pietra della consapevolezza: la selenite Gli esercizi del mattino e della sera Il simbolo