Le ricette Perdipeso - Combinazioni alimentari antiage - n. 101 - febbraio 2020 -

Le ricerche scientifiche e l'osservazione delle popolazioni che vivono più a lungo hanno dimostrato che l'alimentazione ha un ruolo fondamentale nel proteggere la salute e contrastare l'invecchiamento. E' importante fornire al nostro organismo attraverso i cibi tutte le sostanze utili per preservare i nostri organi nel tempo. Ma è fondamentale abbinare bene gli alimenti, per assimilare meglio vitamine, minerali e molecole utili a proteggere il corpo.