Le Ricette della salute -Combinazioni alimentari vincenti- n. 23- agosto - settembre 2021 - bimestrale

- Saper abbinare bene tra loro gli alimenti è la strategia giusta per migliorare la digestione e prevenire diabete, ritenzione idrica, cellulite e stati infiammatori. Conoscendo le combinazioni alimentari vincenti potrai infatti comporre pasti sani ed equilibrati, con un indice glicemico medio-basso, che ti consentiranno di raggiungere e conservare il peso forma e proteggere la salute senza ricorrere a diete penalizzanti. Puoi conoscere gli abbinamenti ideali e imparare a utilizzarli grazie a questa guida pratica, utile per ritrovare il benessere.