La dieta dell'orologio - edizioni RIZA

I nuovi programmi alimentari studiati per assecondare i ritmi dell'organismo: fanno dimagrire senza cambiare alimentazione

Il nostro metabolismo è influenzato profondamente dall'orario in cui mangiamo. Il nostro corpo funziona in base ai ritmi quotidiani che regolano le attività fisiologiche, tra cui l'assimilazione dei cibi e la loro trasformazione in grassi.