I Manuali di Riza -Smettere di fumare è più facile di quanto credi - n. 28 - bimestrale -ottobre - novembre 2021

- Smettere di fumare, senza ingrassare e senza ricadere nella dipendenza subito dopo. Una missione possibile, oggi, grazie ai preziosi aiuti forniti dalla medicina ufficiale e da quella alternativa, fatti di rimedi, tecniche corporee e meditative che aiutano a rompere la schiavitù del fumo. Ma ciò che conta di più è la motivazione personale, che si può rafforzare in vari modi, come vi spiegheremo in questo manuale.