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Descrizione
Dettagli
NEOMAMME IN FORMA CON JILL COOPER
36 esercizi da fare dove vuoi coinvolgendo i tuoi bimbi
- GAMBE
- GLUTEI
- BRACCIA
- PUNTO VITA
- ADDOMINALI
Subito in forma con 5-10 minuti di allenamento al giorno
L'attività fisica dopo il parto è auspicabile e raccomandata. Aiuta a riprendere il tono muscolare e riattiva la circolazione. In questo Dvd la nota personal trainer Jill Cooper propone a te neomamma 36 esercizi, organizzati in quattro settimane. E se hai bambini più grandicelli, c'è una piacevole sorpresa: tanti giochini animati che li intrattengono mentre tu ti alleni insieme a Jill.
Dettagli aggiuntivi
Dettagli aggiuntivi
| Peso in grammi | 250 |
|---|---|
| ISSN | 977203919300860001 |
| EAN | 9772039193008 |
| Editore | No |
| Distributore nazionale | No |
| Periodicità | No |
| Arretrato | Sì |