Curarsi mangiando - La dieta dopo i 40 anni - n. 123 - ottobre 2018

A qualsiasi età è possibile perdere peso, se si adotta la strategia giusta. Passati i 40 anni, il nostro corpo ha bisogno di alimenti sani e di alleati naturali per tenere attivo il metabolismo e mantenersi snello e in forma. Occorre quindi fornire all'organismo quello che veramente gli serve in ogni fase della vita. In questo libro spieghiamo quali sono le cause del sovrappeso e come fare per evitarle. Consigliamo la dieta e gi integratori più adatti per dimagrire nei punti giusti, sgonfiare la pancia, vincere la fame nervosa e sconfiggere l'adipe addominale.