Corriamo La tattica di gara

Corriere della Sera e Gazzetta dello Sport lanciano in edicola “Corriamo”, una collana di 20 volumi dedicata ai runner e al mondo della corsa. Redatta da un team di professionisti, è uno strumento molto utile sia per coloro che iniziano - avvicinandosi al mondo della corsa per la prima volta - sia per coloro che sono già dei runner e che vogliono migliorare le proprie performance. Sono identificati infatti 5 profili di runner differenti in funzione del livello di preparazione di partenza. Per ciascuno è previsto un piano di allenamento specifico che consente al lettore/runner di raggiungere progressivamente gli obiettivi.
Ogni volume contiene poi consigli specifici sull’alimentazione, le attrezzature tecniche, i luoghi in cui è più bello correre nelle grandi città italiane, le grandi maratone e i grandi campioni. L’intera collana è completata dai preziosi consigli di Stefano Baldini.