Collana Giappone - Vol. 1La ricerca della felicità

- Felicità, un concetto forse astratto, ma senza dub- bio un desiderio condivise da ogni uomo in tutte le spache. Il Giappone, patria al contempo di antica soggezza e innovative sperimentazioni, ci offre pre- ziosi strumenti che possono fornirci le chiavi di volta per la nostra ricerca: dalle tecniche di meditazione dello zen, ai principi del kaizen che rivelano come il cambiamento si ottengo attraverso piccoli passi quo- tidiani, dal reiki come forma alternativa di terapic, fino alla ricerca del proprio ikigai, il senso della no- stra vita, passando per arti affascinanti come quella della riparazione delle crepe con l'oro, il kintsugi, il Paese del Sol Levante, incluso tra quelli più longe- vi al mondo, he molti insegnamenti de offrire, per stare meglio con rei stessi e con le persone che ci circondano, in equilibrio con il tutto in cui siamo im- mersi, con pazienza e perseveranza, imparando a non arrenderci alla prima difficoltà.