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Cibo e scienza - La dieta Smart Food di Eliana Liotta Start e smart: le due fasi della dieta

Panoramica veloce


Uscita Nº 10 del 28/02/2018
Periodicità: Settimanale
Editore: RCS MediaGroup

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7,90 €

Disponibilità: Disponibile

La consegna di questa rivista è prevista per il 08/11/2020

Quantità: solo 1

Descrizione

Dettagli

La Dieta Smartfood prevede un approccio graduale per migliorare il proprio stile di vita. Il piano per adottarla si compone di due fasi: start e smart. La prima parte, iniziale, consiste nell’autovalutazione, dall’indice di massa corporea al test su quello che si mangia abitualmente. La seconda fase, smart, guida a mettere in pratica i consigli nutrizionali, anche attraverso un diario alimentare e un percorso a tappe. Questo decimo volume della collana abbinata al Corriere della Sera e a Oggi aiuta a operare a tavola una piccola grande rivoluzione, in modo facile e senza sacrifici.

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Condizioni Nuovo
Peso in grammi 250
ISSN 977253293912780010
EAN 9772532939127
Editore Rcs Mediagroup Spa - Quot.tm
Distributore nazionale M-dis Distribuzione Media Spa
Periodicità Settimanale
Argomento Riviste
Data rilascio 03/mar/2018
Arretrato