AntiAge - n. 65 - 100 consigli per far volare il metabolismo - settembre 2023

- "Anche stando a dieta non riesco a perdere un etto, mentre la mia amica può mangiare quello che vuole e non ingrassa". È la frase tipica di chi si lamenta perché ritiene di avere il metabolismo lento e invidia le persone che, invece, hanno un'attività metabolica veloce che li mantiene magri. Ma cos'è esattamente il metabolisma È possibile renderlo più rapido e farlo funzionare al massimo? La risposta è si e in questo volume ti diamo 100 consigli diversi, dall'alimentazione agli integratori, senza dimenticare l'attività fisica, Verifica le disposizion RACCOLTA PLASTICA per tornare a bruciare calorie più in fretta. Così vinci la battaglia contro i chili di troppo, evitando errori alimentari e diete drastiche.