Alimentazione naturale - Magnesio tuttofare - n. 59 - settembre 2020

Il magnesio è un fondamentale regolatore della salute e del benessere. La sua azione è indispensabile per attivare i più importanti processi biochimici nell'organismo, fra cui la digestione, la produzione di energia, il metabolismo, la trasmissione degli impulsi nervosi la regolazione del battito cardiaco e dell'attività muscolare. Oggi in molte persone questo minerale scarseggia, a causa dei cibi poveri di nutrienti e dello stress.....