Alimentazione naturale - Le combinazioni alimentari vincenti - n. 54 - marzo 2020 -

I corretti abbinamenti tra i cibi sono alla base di un alimentazione sana e dimagrante: permettono una digestione rapida e completa (che evita gonfiori e fermentazioni) e riducono l'indice glicemico dei pasti, impedendo gli accumuli di grasso. Possiamo permetterci strappi alla dieta e gustare piatti che soddisfano il palato, se compensiamo l'effetto dei cibi ingrassanti con l'aggiunta di ingredienti salutari e bruciagrassi. ....