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Mindfulness & Meditazione - Jan Chozen Bays - Mindful eating - n. 17 - settimanale -

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Mindfulness & Meditazione - Jan Chozen Bays - Mindful eating - n. 17 - settimanale -

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Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

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Il cibo, uno dei più grandi piaceri della vita, oggi è spesso terra di conflitto. Grazie alla consapevlezza è possibile ritrovare la sintonia con ciò che mangiamo, ponendo attenzione anche al come, al quando e al perchè.

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